أطعمة تخلصك من دهون البطن

تعتبر الدهون المتراكمة حول منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش” مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة المهتمين منهم بـ الرشاقة والمظهر الجذاب سواء كانوا رجالاً أو نسا

Wed,19 04 17 19:12

حيلة مميزة تخلصكم من ادمان السكر في 3 أيام فقط !

من الخطأ أن تتناولوا كمية كبيرة من السكّر يومياً. فهذا يفوق بضرره ذلك الذي قد تلحقه بكم الدهون.

Tue,18 04 17 21:44

حمية مثالية لخسارة الوزن قبل الصيف........جربوها

تحدثت خبيرة التغذية فرجيني رو من جامعة بوردو الفرنسية عن الطريقة المثالية لفقدان الوزن مع الاحتفاظ بصحة جيدة لا سيما مع دخول فصل

Tue,18 04 17 21:41

نصائح للوقاية من أمراض الحساسية

نشرت مجلة “سمنتراس” الفرنسية، تقريراً سلطت من خلاله الضوء على أبرز الطرق التي من شأنها أن تحدّ من تأثير الحساسية على صحة الإنسان،

Mon,17 04 17 19:39

ماذا يحدث داخل الجسم عند التوقف عن تناول الخبز

أول شىء نفعله عند محاولة خسارة الوزن هو أننا نتوقف تماما عن تناول الخبز، وهذا الأمر له فوائده وعيوبه، وهناك عدد من الأشياء التى تحدث بداخل جسمك وتؤثر

Mon,17 04 17 19:36

مشروب الزنجبيل والموز الحارق للدهون .. تعرف على كيفية تحضير وفوائد مشروب الزنجبيل والموز

هل سمعت من قبل عن مشروب الزنجبيل والموز الحارق للدهون؟ فقد خرج خبراء التغذية بطرق جديدة ومبتكرة لخسارة الوزن، دون تنفيذ نظام غذائي صارم. فمن الضروري ل

Thu,13 04 17 14:21

>