حيلة مميزة تخلصكم من ادمان السكر في 3 أيام فقط !

Tue, 18 Apr 2017 21:44:31

137

سكاي عراق / بغداد/ من الخطأ أن تتناولوا كمية كبيرة من السكّر يومياً. فهذا يفوق بضرره ذلك الذي قد تلحقه بكم الدهون. كما أنّ الإكثار من تناول السكّريات يسبّب شعوركم بالتعب وتقلب مزاجكم. لذا، من المهم أن تحدّوا من استهلاككم للمشروبات الغازية والبوظة والكعك المحلّى. ولا تبالغوا في تناول عصير الفواكه وخبز القمح. ولتتمكّنوا من ذلك ننصحكم بأن تستبدلوا الأطعمة التي تحتوي على السكّر بأخرى غنيّة بالدهون الصحيّة لمدة 3 أيام. تناولوا مثلاً الأفوكادو والجوز والبروتينات الصحية. فهذه المأكولات تحدّ من شعوركم بالحاجة إلى السكّر لوقت طويل.


نصيف : حيدر الملا يسحب تواقيع استجواب سلمان الجميلي وفلاح حسن زيدان وتصفه بـ (عراب الصفقات المشبوهة)

أعربت النائبة عالية نصيف، السبت، عن استغرابها من تواجد النائب السابق حيدر الملا في البرلمان خلال فترات الاستجوابات، فيما وصفته بـ"عراب الصفقات المشبوهة".

22/07/2017 12:43:48

اقالة محافظ الانبار صهيب الراوي بتهم فساد

أقال مجلس محافظة الانبار، المحافظ صهيب الراوي، اليوم الخميس ،على خلفية تهم تتعلق بالفساد الاداري والمالي.

20/07/2017 11:17:16

اللويزي يفضح محافظ الانبار صهيب الراوي .. كان يطبخ الطعام للمعتصمون وعندما اصبح محافظ اختفت القدور

كشف النائب عبدالرحمن اللويزي ، اليوم الثلاثاء ، بأن محافظ الانبار كان يطبخ الطعام للمعتصمين في ساحات الكرامة.

18/07/2017 14:10:56

نائبة ترد على زيباري : انت فاسد وفاشل

ردت النائبة عن كتلة التغيير الكردية سروة عبد الواحد، الثلاثاء، على تصريحات وزير المالية السابق هوشيار زيباري الذي وصفها بالفاشلة.

18/07/2017 10:09:59

>