حيلة مميزة تخلصكم من ادمان السكر في 3 أيام فقط !

Tue, 18 Apr 2017 21:44:31

170

سكاي عراق / بغداد/ من الخطأ أن تتناولوا كمية كبيرة من السكّر يومياً. فهذا يفوق بضرره ذلك الذي قد تلحقه بكم الدهون. كما أنّ الإكثار من تناول السكّريات يسبّب شعوركم بالتعب وتقلب مزاجكم. لذا، من المهم أن تحدّوا من استهلاككم للمشروبات الغازية والبوظة والكعك المحلّى. ولا تبالغوا في تناول عصير الفواكه وخبز القمح. ولتتمكّنوا من ذلك ننصحكم بأن تستبدلوا الأطعمة التي تحتوي على السكّر بأخرى غنيّة بالدهون الصحيّة لمدة 3 أيام. تناولوا مثلاً الأفوكادو والجوز والبروتينات الصحية. فهذه المأكولات تحدّ من شعوركم بالحاجة إلى السكّر لوقت طويل.


النزاهة : الاردن وافق على تسليم مسؤول عراقي في وزارة الدفاع متهم بفساد بملايين الدولارات

أعلنت هيئة النزاهة يوم الخميس عن مصادقة محكمة التمييز في الاردن على قرار تسليم المُدان الهارب (زياد طارق القطَّان)

21/09/2017 07:03:05

التميمي يعلن إحالة ملف هدر المال العام في زراعة ديالى الى القضاء

اعلن رئيس لجنة الزراعة والمياه والاهوار النيابية السيد النائب فرات التميمي، الاربعاء، عن احالة ملف هدر المال العام في دائرة زراعة ديالى الى القضاء واصدار عقوبات انضباطية

20/09/2017 19:59:14

حكم غيابي بالسجن لمحافظين سابقين في ديالى

كشفت هيأة النزاهة عن صدور حكمٍين غيابيَّينِ منفصلين بحقِّ محافظي ديالى السابقين (عبد الناصر المنتصر بالله محمد ) و(عمر عزيز حسين) يقضيانِ بالسجن،

20/09/2017 08:54:38

هيثم الجبوري : ما يحصل في كركوك عصيان سياسي وعلى الحكومة القيام بواجباتها الدستورية

عد رئيس كتلة كفاءات النائب هيثم الجبوري ما يحصل في كركوك عصيان سياسي واحتلال من قبل عصابة خارجة عن القانون، فيما شدد على ضرورة قيام الحكومة الاتحادية بواجباتها الدستورية.

19/09/2017 15:54:36

>