نصائح ... النظام الغذائي الصحي يؤجل الاصابة بهشاشة العظام

Sun, 14 May 2017 12:38:25

292

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بضرورة إتباع نظم غذائي صحي مع نمط حياة متوازن فضلا عن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ، لتأجيل الإصابة بهشاشة العظام .
وكشف الباحثون في جامعة “نيويورك” الأمريكية ،عن الصلة بين عملية التمثيل الغدائي وهشاشة العظام ، والتغيرات الأيضية ، الناجمة عن سوء التغذية
ونمط الحياة الغير مستقر ، وهو ما يؤدي إلى إعادة برمجة وراثية للخلايا في الجسم و المفاصل ،
وشدد الباحثون على أن هذه التغيرات الأيضية تؤثر على قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة ، مما يجبرها على توليد مصادر بديلة للعمل ، فالضغط على هذه الخلايا يؤدى إلى الإفراط في إنتاج الجلوكوز ، والذي لا يتحول إلى حمض اللينيك في حال عدم استخدامه ، وهو أمر يصعب التخلص منه ، تؤدى المستويات الغير طبيعية من هذا الحمض في الجسم إلى التهاب في الغضاريف والمفصل يعوق الحركة ويسبب الألم .
ومن خلال تحديد التغيرات الأيضية في الخلايا ، من الممكن السيطرة على أعراض هشاشة العظام والتخفيف من معاناة الملايين من الأشخاص .


نصيف : حيدر الملا يسحب تواقيع استجواب سلمان الجميلي وفلاح حسن زيدان وتصفه بـ (عراب الصفقات المشبوهة)

أعربت النائبة عالية نصيف، السبت، عن استغرابها من تواجد النائب السابق حيدر الملا في البرلمان خلال فترات الاستجوابات، فيما وصفته بـ"عراب الصفقات المشبوهة".

22/07/2017 12:43:48

اقالة محافظ الانبار صهيب الراوي بتهم فساد

أقال مجلس محافظة الانبار، المحافظ صهيب الراوي، اليوم الخميس ،على خلفية تهم تتعلق بالفساد الاداري والمالي.

20/07/2017 11:17:16

اللويزي يفضح محافظ الانبار صهيب الراوي .. كان يطبخ الطعام للمعتصمون وعندما اصبح محافظ اختفت القدور

كشف النائب عبدالرحمن اللويزي ، اليوم الثلاثاء ، بأن محافظ الانبار كان يطبخ الطعام للمعتصمين في ساحات الكرامة.

18/07/2017 14:10:56

نائبة ترد على زيباري : انت فاسد وفاشل

ردت النائبة عن كتلة التغيير الكردية سروة عبد الواحد، الثلاثاء، على تصريحات وزير المالية السابق هوشيار زيباري الذي وصفها بالفاشلة.

18/07/2017 10:09:59

>