الإقلاع عن التدخين إلى الأبد بمساعدة الأعشاب

Wed, 25 Sep 2019 22:28:03

2540

المحرر : بشرى صابر

لكثرة الأضرار الناتجة عن احتراق السجائر التي تحوي مخدر مثل النيكوتين والذي يمتص عبر الرئة، يقرر كثيرون الإقلاع عنه لكن قد يواجهون صعوبة في اختيار طريقة جيدة ويلجأ البعض إلى تناول أو شرب منقوع اعشاب معينة بهدف الإقلاع عن التدخين نهائيا إليكم بعض هذه الأعشاب:

1- قش الشوفان:

يعد قش الشوفان من أفضل المقويات العصبية المستخدمة كعلاج عشبي خاص بالإقلاع عن التدخين. إذ يحتوي قش الشوفان على مادة جلايكوسيدات أفينين التي تعالج الضعف العصبي، وتستخدم كمحفز معتدل له. كما تزيد هذه العشبة نسبة تدفق الدم المحيطي في جسم الإنسان ويمكن تناولها كالشاي.

2- اعشاب اللوبيليا:

يعتقد أن عشب اللوبيا له نفس الإجراء على الجهاز العصبي مثل النيكوتين، لأنه يحتوي على مادة اللوبيلاين. ولكن يجب الانتباه عند تناوله لأنه شديد السمية، أي يجب تناوله تحت إشراف طبيب مؤهل.

3- فاليريان:

تعد الفاليريان من أفضل المهدئات العشبية المستخدمة من قِبَل المعالجين بالأعشاب ، لأنها تقلل من النعاس الصباحي، وتزيد عمق النوم. كما تستخدم كمهدئ خلال عملية الانسحاب، ولكن يجب الحرص عند استخدام العشبة، وطلب المشورة الطبية قبل أخذها. ومع ذلك تعد عشبة فاليريان عشبةً آمنةً يمكن استخدامها للمساعدة في الاسترخاء.

4- اعشاب سانت جون:

تعرف نبتة سانت جون أو هيبركم أو سانت جونز بأنها عشبة منشطة قوية للجهاز العصبي، كما أنها تعزز الجهاز المناعي، وتقلل القلق والاكتئاب، وتنشط الجهاز التنفسي والهضمي، لذا تعد من العلاجات العشبية المفيدة المستخدمة في عملية الإقلاع عن التدخين. وتجدر الإشارة إلى أن العشبة تحتوي على مركبات حيوية تعزز مزاج الإنسان.

5-عرق السوس:

يساعد هذا النبات الشجري على التوقف عن التدخين طبيعيًا، وهو من النباتات التي تتميز بطعمها الحلو الخفيف، كما أنه يقتل الرغبة في التدخين، ويخفف السعال. ولهذه العشبة مجموعة أخرى من الفوائد، إذ تزود الإنسان بالنشاط والحيوية، وتُخفف نسبة التعب والإرهاق. وللحصول على نتائج فعالة يجب مضغ عصا صغيرة من عرق السوس أو شرب شاي السوس مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.


نائب عن الفتح يتساءل: كم دفع العيساوي من مبالغ لاخراجه وتسوية الامور معه؟؟

تساءل النائب عن تحالف الفتح محمد كريم عن حجم المبالغ التي دفعت من اجل تسوية الامور مع رافع العيساوي،

01/07/2020 13:08:26

السجن لرئيس الوزراء الفرنسي السابق وزوجته بسبب وظيفة وهمية

حكم على رئيس الوزراء الفرنسي الأسبق فرنسوا فيون بالسجن 5 أعوام، بينها ثلاثة مع وقف التنفيذ، بعد اعتباره مذنباً في قضية إسناد وظيفة وهمية لزوجته،

29/06/2020 18:16:20

الجابري يكشف عن فساد واستغلال لجائحة كورونا ودعوات لاستضافة الكاظمي ووزير الصحة

كشف النائب عن محافظة ذي قار ستار الجابري، الثلاثاء، عن فساد كبير واستغلال للأزمة التي يعيشها البلد من قبل تجار كورونا

23/06/2020 13:30:23

نصيف : مندوب شركة أوراسكوم المصرية يتجول حاملاً حقيبة رشاوى بقيمة ٤٠ مليون دولار

دعت النائبة عالية نصيف هيئة النزاهة إلى إعلان نتائج التحقيق في مذكرة الاتفاق التي كان من المفروض أن تؤدي إلى إبرام عقد محطة بيجي الكهربائية،

18/06/2020 11:23:54

>